COACHING

Voorlichting, Training & Coaching

HET COACHEN VAN VOLWASSENEN

IN HOEVERRE BEÏNVLOED JE SENSITIVITEIT JE DAGELIJKS LEVEN, JE WERKSITUATIE, JE COMMUNICATIE EN WAT ZOU JE WILLEN VERANDEREN?

  • Heb jij het gevoel dat je hoogsensitief bent?
  • Heb je last van energieproblemen, overprikkeling, stress en teveel van alles?
  • Vind je het lastig om keuzes te maken en je grenzen aan te geven?
  • Verlang je naar meer rust in je hoofd?
  • Zou je willen leren om je af te schermen van prikkels en gevoelens van anderen?
  • Zou je willen leren om meer in balans te zijn?
  • Wil je je leven zo organiseren dat er meer ruimte is voor jou?
  • Wil je ontdekken wat je hoogsensitieve talenten zijn en wil je dit talent meer inzetten in je dagelijkse leven?
  • En geef jij de voorkeur aan individuele coaching boven een training in een groep?

Dan ben je welkom en coach ik je graag.

In het intake gesprek gaan we aan de hand van een vragenlijst samen kijken naar je persoonlijke situatie en je (hulp)vraag. In hoeverre beïnvloed je sensitiviteit je dagelijks leven, je werksituatie, je communicatie en wat zou je willen veranderen? Mogelijk kom je er tijdens dit gesprek achter dat je verdere ondersteuning wilt en kies je ervoor om je eigen hoogevoeligheid verder te onderzoeken.

Als het voor jou en voor mij goed voelt, starten we een coachingstraject. Ik maak dan helder wat mijn werkwijze is en wat je kunt verwachten.

De kosten van een coachgesprek van 60 minuten zijn € 66,55 inclusief BTW

BEKIJK OOK DEZE COACHINGSTRAJECTEN

coachen-volwassenen

HET COACHEN VAN JONGEREN (SCHOLIEREN & STUDENTEN)

LEER OMGAAN MET JE SENSITIVITEIT OM ZODOENDE STERK IN JE SCHOENEN TE BLIJVEN STAAN IN HET ONDERWIJS DAT JIJ GEKOZEN HEBT

Een nieuwe levensfase brengt veel nieuwe, leuke en spannende dingen met zich mee.

Het is wellicht ook een uitdaging om met een hooggevoelige aard sterk in je schoenen te blijven staan in het onderwijs dat je gekozen hebt. Fietsen of reizen naar school, veel leerlingen en drukte in de klas, verschillende docenten met verschillende eisen, samenwerken in projecten.

Er wordt veel gevraagd en er is weinig ruimte om te proberen, om het niet gelijk goed te doen.

Het tempo ligt hoog, je studeert veel en er lijkt weinig ruimte voor rust, voor niets, voor ontspanning, voor creativiteit, voor de dingen die jij leuk vindt en waar je energie van krijgt.

  • Weet je eigenlijk nog wel waar je energie van krijgt?
  • Vind je het lastig om met alle indrukken, gevoelens en prikkels per dag om te gaan? Heb je daardoor last van stress?
  • Vind je het moeilijk je af te schermen van gevoelens van anderen?
  • Doe je de dingen die goed voor je zijn, ook al zijn dat andere dingen dan andere leerlingen of studenten?
  • Vind je het lastig om daarover te communiceren?

Misschien is individuele coaching dan iets voor jou. Je bent welkom en ik coach je graag.

De kosten van een coachgesprek van 60 minuten zijn € 66,55 inclusief BTW

wadlopen

HET COACHEN VAN KINDEREN

HET DOEL IS DAT HET HOOGGEVOELIGE KIND ZICHZELF OP EEN POSITIEVE MANIER LEERT KENNEN DOOR MIDDEL VAN PSYCHO-EDUCATIE EN CREATIVITEIT

Kan je kind ondersteuning gebruiken om steviger te gaan staan in de overweldigende wereld? En willen jullie en je kind dat het zelf beter leert omgaan met zijn of haar eigen hooggevoeligheid?

Ik gebruik in de begeleiding van kinderen van 7 tot 11 jaar de “Buitengewoon mezelf methode”. Samen met u als ouder kijk ik waar de behoefte ligt, want ieder hooggevoelig kind is anders.

Thema’s die aan bod kunnen komen zijn versterken van ik-ontwikkeling, grenzen voelen en gezond bewaken, eigen kwaliteiten ontdekken, basisgevoelens waarnemen, (h)erkennen en ruimte te geven, eigen ruimte leren aanvoelen en in te nemen en sociale ontwikkeling.

Per bijeenkomst komt 1 thema aan bod.

We werken samen aan een opdracht, doen een ervaringsoefening en de opdracht en oefening gaan mee naar huis om het thema in het gezin te versterken.

De kosten van een coachgesprek van 60 minuten zijn € 66,55 inclusief BTW

coachingkinderen